01 - Não Fume;
02 - Tenha uma alimentação saudável;
03 - Faça exercícios físicos regularmente;
04 - Evite exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada;
05 - Homens entre 50 e 70 anos, orientem-se sobre a necessidade de investigação do câncer de próstata em consultas médicas;
06 - Mulheres com idade entre 25 e 59 anos devem realizar exame preventivo ginecológico;
07 - Mulheres acima de 40 anos devem realizar mamografia;
08 - Evite ou limite a ingestão de bebidas alcoólicas;
09 - Mulheres e homens acima de 50 anos devem realizar exame de sangue oculto nas fezes a cada ano;
10 - Realize diariamente a higiene oral e consulte o dentista regularmente.
Prevenir ainda é o melhor caminho!
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